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Livre neuf

Les petits livres d’ésotérisme : Introduction à la méditation

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Description

Découvrez les bienfaits de la méditation pour apaiser le corps, l’esprit et l’âme

Ce manuel est idéal pour entamer un voyage à travers l’histoire et les origines de la méditation et trouver ses applications au quotidien. Amy Leigh Mercree détaille tous ses bienfaits et nous explique les diff érentes méthodes, les techniques fondées sur les mantra de la danse et de la marche méditative. Voici un livre facile à lire, qui s’adresse à celles et ceux désirant apprendre à méditer.

Dimensions

138 x 183mm

Poids net

208g

Délai de livraison : 1 semaine

9.90

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