Hygiène intime – Quel savon utiliser ?
Beaucoup de femmes s’interrogent pour connaître la meilleure manière de garder en santé leur intimité. Cette zone sensible s’irrite facilement. Le sexe de la femme est plus complexe qu’il n’y paraît.
Reprenons ensemble son anatomie
Les plis, le capuchon, les différents types de lèvres, les poils, les orifices, l’appareil urinaire et la proximité de la zone anale, les sécrétions, les règles rendent la zone vulve impropre.
On peut retrouver de l’urine, des sécrétions vaginales, du sperme, des résidus de selles, du sang, de la sueur.
Il est important de bien le laver et le garder au sec.
On croit bien faire avec une douche vaginale toutefois hormis agresser et déséquilibrer la flore vaginale, il est préférable d’éviter ce nettoyage. En revanche, maintenir la vulve propre permettra de lutter contre les micro-organismes pathogènes. Il est important de garder un ph acide (5) de la vulve.
Il est préférable de sélectionner un produit d’hygiène adapté. On ne frotte pas de trop ni avec des éponges ou gants restés aux abords de la douche.
Pour bien choisir son produit de toilette intime voici ce qu’il faut regarder
- son PH physiologique en dessous de 5.5
- avec quel agent graisseux il est fait
Huile de coco bio (forte proportion d’acide laurique – mousse abondante bon détergent mais rude pour la peau c’est pourquoi il est mélangé avec d’autres agents graissants
Beurre de karité bio
Huile d’olive bio (quantité intéressante d’acide oléique et linoléique – faible détergent mais doux pour la peau
- C’est encore mieux si les produits sont issus de l’agriculture biologique avec une empreinte faible sur la nature.
- Des produits solides qui nécessitent moins d’eau et donc pas de conservateurs